Etiqueta: burnout
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Síndrome de agotamiento profesional
El síndrome de agotamiento profesional es un colapso físico y mental causado por estrés laboral crónico, que genera desmotivación y vacío. Cuando el estrés se vuelve veneno Todos vivimos estrés ocasional. Pero cuando se cronifica, nace el hiperestrés. Este es el caldo de cultivo del burnout o síndrome de agotamiento profesional. Tu cuerpo grita lo que…
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El Burnout y sus 3 pilares
El burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, es una respuesta crónica al estrés laboral que no ha sido bien gestionado. No se trata solo de estar cansado, sino de un desgaste profundo que afecta tanto la salud mental como física, e incluso la forma en que nos relacionamos con los demás y con…